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Freizeit, Bildung, Kultur |

Neues Kursprogramm der KVHS erschienen

Mit neuem Elan ins Jahr 2023 und vor allem hoffen, dass das Jahr 2023 viel Gutes bringt.

Wer seine neu gesetzten Vorsätze gleich in die Tat umsetzen möchte, findet vielleicht im neuen Kursprogramm der KVHS die ein oder andere Inspiration. Daher der Ratschlag: Einfach mal im Internet stöbern und unter www.kvhs-gifhorn.de sich Kurse heraussuchen, die den eigenen Interessen entsprechen. In der Außenstelle selber sind Flyer mit dem Halbjahresprogramm vor Ort erschienen und liegen in einigen Geschäften vor Ort zum Mitnehmen aus. Die Kurse, die in der Samtgemeinde Isenbüttel vor Ort angeboten werden, sind im Folgenden aufgelistet:

Energetische Sanierung des Eigenheim-Was steckt dahinter?

Diese Veranstaltung soll Ihnen helfen Ihr Sanierungsvorhaben ganzheitlich und strukturiert anzugehen, um spätere Überraschungen und Kostentreiber zu meiden

Wasbüttel, Alte Schule, Vortragsraum, Mittelstr. 1
Di., 06.03., 18:00-21:15 Uhr, Kursgebühr:13,00 €
Dozent/Dozentin: Christian Radland und Katharina Weinz

Offene Maschenwerkstatt

Einladung für Jung und Alt zum gemeinsamen Nadelklappern, offen für Neulinge und erfahrene Nadelaktivistinnen in den Disziplinen Häkeln und Stricken.

Weitere Infos: Silke Schnau, Telefon: 0163 1444169, Mail: silke.schnau@t-online.de

Isenbüttel, Textilwerkstatt, Mittelstraße 16,
Jeder 1. Montag im Monat, Start am 2.1., 19:00-21:15 Uhr
Entgeltfrei, zzgl. 5,00 € Materialkosten
Dozentin: Silke Schnau,

Offene Webstube

Alle Kett- und Schussbegeisterte, und die, die es gerne werden wollen, sind herzlich zur Offenen Webstube eingeladen. Hier treffen sich Hobby- und Profiweberinnen zum Fachsimpeln, sich gegenseitig helfen, Austausch, gemeinsam weben und interessanten Gesprächen.

Weitere Infos: Silke Schnau, Telefon: 0163 1444169, Mail: silke.schnau@t-online.de

Isenbüttel, Textilwerkstatt, Mittelstraße 16,
Jeder 2. Montag im Monat, Start am 9.1., 19:00-21:15 Uhr
entgeltfrei, zzgl. 5,00 € Materialkosten
Dozentin: Silke Schnau

Offener Spinnkreis

In Anlehnung der früheren Spinnstuben, treffen auch wir uns, um gemeinsam zu spinnen, zu plaudern, zu fachsimpeln, uns auszutauschen und über die Schulter zu schauen.

Wer dazu stoßen möchte, melde sich bei Silke Schnau, Telefon: 0163 14 44 169, Mail: silke.schnau@t-online.de.

Isenbüttel, Textilwerkstatt, Mittelstraße 16,
Jeder 2. Montag im Monat, Start am 16.1.23, 19:00-21:15 Uhr
entgeltfrei, zzgl. 5,00 € Materialkosten
Dozentin: Silke Schnau,

Mamma-Karzi-Kreativwerkstatt

Positiven Befund erhalten? Mitten in der Therapie? Als Genesende geltend?
Auf der Suche nach Austausch, Gesprächspartnerinnen, Gleichgesinnten?
In der Mamma-Karzi-Kreativwerkstatt wollen wir, derzeitige und ehemalige Brustkrebspatientinnen, uns austauschen, bestärken und dabei für uns oder andere kreativ sein, wie z. B. stricken für nicht so wohlhabende, schicke Kopfbedeckungen für Haarlose oder Herzkissen für Brustzentren nähen.

Wer Interesse am Mitwirken hat, melde sich bei Silke Schnau, Telefon: 0163 14 44 169, Mail: Silke.schnau@t-online.de

Isenbüttel, Textilwerkstatt, Mittelstraße 16,
Jeder 4. Montag im Monat, Start am 23.01., 19:00-21:15 Uhr
entgeltfrei, zzgl. 5,00 € Materialkosten
Dozentin: Silke Schnau,

Nähen für Fortgeschrittene

Nähen für Frauen, die Lust und Freude daran haben. Ich betreue jede individuell bei den eigenen Projekten.

Kenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine sind erwünscht. Einfache Nähprojekte bis hin zu individuellen Kleidungsstücken je nach Vorerfahrungen können in diesem Kurs umgesetzt werden.

Bitte mitbringen: Nähmaschine, Zubehör, Stoffe, Schnittmuster

Calberlah, Realschule, Nähraum, Schulstr. 3
Kurs 1: Mittwoch, 18.1., zweiwöchig, 5 x (15 UST), 57 € + Material
Kurs 2: Mittwoch, 12.4., zweiwöchig, 6 x (18 UST), 68,40 € + Material
Dozentin: Eva Grote-Girmendonk, Dozentin

Fotogruppe Isenbüttel

Die Fotogruppe Isenbüttel möchte Motive in und um Isenbüttel entdecken und ins Bild setzen.

In regelmäßigen Treffen werden Gedanken und Erfahrungen ausgetauscht und Bilder betrachtet. Kreatives Gestalten von Ausstellungen, Dokumentationen und weiteren Fotoprojekten sind geplant. Interesse an diesem Hobby?

Treffpunkt Isenbüttel, Schulstraße 31
Jeder 4. Montag im Monat, Start am 23.01., 18:30-20:45 Uhr
entgeltfrei, ggf. zzgl. Materialkosten
Dozent: Bernd Wewior

Fotokurs „NAH DRAN“ - Kleine Objekte groß rausbringen

Fotografie ganz „nah dran“ bedeutet Nahaufnahmen von Objekten aus verschiedenen Blickwinkeln heraus in geringer Entfernung abzulichten. Gerade das nah Herangehen an Objekte ist mit ein paar Feinheiten gespickt. Wie setze ich die geringe Tiefenschärfe ein, welche Beleuchtung nutze und von welcher Seite fotografiere ich, wie gestalte ich den Hintergrund…..Dieses soll in diesem Kurs mit verschiedenen Stationen und sehr praxisnah vermittelt werden. Wir nutzen den Kurs, um mit viel Kreativität und Experimentierlust kleine Dinge groß herauszubringen.  Nach dem gemeinsamen Mittagessen (nicht in der Kursgebühr enthalten) ist das Besprechen der Ergebnisse geplant.

Bitte mitbringen: Digitalkamera, Weitwinkel oder ‚Immerdrauf’ 24-70mm, (15-55mm bei Crop-Kameras), Makroobjektiv - wenn vorhanden, Stativ (zwingend für qualitativ gute Aufnahmen), Fernauslöser -wenn vorhanden (sonst nutzen wir den Selbstauslöser)

Isenbüttel, La Perla, Hauptstr. 4
Sa., 28.01., 10:00-15:00 Uhr, 5 Ust, 22 Euro, zzgl. Material
Dozent: Bernd Wewior

Fotowalks mit Bernd Wewior

  • Fotowalk am Schlosssee Gifhorn (Schwerpunkt: Perspektive, Panorama, Polfilter)
    Sa, 18.03., 12:00-16:00 Uhr, 5 Ust, 20 €
  • Fotowalk Sonnenaufgang im Großen Moor
    Sa, 11.3., 6:15-9:15 Uhr, 4 Ust., 16 €

Eine vorhandene Fotoausrüstung wird vorausgesetzt. Detaillierte Infos unter www.kvhs-gifhorn.de oder per E-Mail erfragen.

Hartha-Yoga

Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht und sich bestens zur Gesundheitsvorsorge eignet. Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Die Körperübungen kräftigen die Muskeln, lockern Verspannungen und lassen die Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Calberlah, Ev.luth. Christus Kita, Mecklenburger Straße 16 ‚
Do., 02.02., 17:30-19:00 Uhr, 8 x donnerstags, 76,80 €
Dozentin: Gisela Abraham

Taiji Qigong - Harmonische Bewegungsformen

Taiji und Qigong sind meditativ und konzentriert ausgerichtete Bewegungen aus dem Fernen Osten. Die vielfältigen Bewegungs- und Entspannungsübungen verbessern die Harmonie von Körper, Geist und Seele, stärken die regenerativen Kräfte und mindern die Folgen von Bewegungsmangel und Stress. Spüren Sie, wie bei regelmäßiger Durchführung Ihr Körper deutlich kräftiger, beweglicher und widerstandsfähiger wird.

Wasbüttel, Bürgerbegegnungsstätte, Schulstr. 18
Kurs 1: Do., 02.02., 09:30-11:00 Uhr, 8 x donnerstags, 73,60 €
Kurs 2: Do., 13.04., 09:30-11:00 Uhr, 7 x donnerstags, 64,40 €
Dozentin: Beatrix Polte

Meditation und Klangerlebnisse

Lernen Sie die Wirkung von Klangschalen kennen und erleben Sie einen entspannten Samstag mit Fantasiereisen und Meditationen

Calberlah, Ev.luth. Christus Kita, Mecklenburger Straße 16
Sa, 13.5., 10:15-15:30 Uhr, 1 Tag 5 UStd., 23,00 €
Dozentin: Frauke Jungk-Roepke

Hinweis: Weitere Entspannungskurse bietet Frau Jungk-Roepke in diesem Semester direkt in der KVHS in Gifhorn an.

Wellness im Alltag - Yoga & Pilates

Yoga meets Pilates – Eine Wochenendauszeit für sportlich Interessierte

Wasbüttel, Turnboden, Grundschule Wasbüttel, Schulstraße 18
Sa., 18.03., 09:30-13:00 Uhr, 1 Tag 4 UStd., 18,40 €
Dozentin: Leokadia Bührig

Aerobic und Bodystyling

Lernen Sie mit einem Mix aus Aerobic, Bauch-Beine-Po, Rückenübungen sowie Stretching, Ihre körperliche Ausdauer und Leistungsfähigkeit zu steigern. So bringen Sie sich schnell wieder in Form!

Calberlah, Realschule, Schulstr. 3
Do., 26.01- 02.03., 19:30-20:30 Uhr, 6 x donnerstags, 36,60 €
Dozentin: Sabine Konrad

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das sanftes Muskeltraining und Stretching mit Elementen aus Gymnastik und Yoga vereint. Damit können Sie den gesamten Körper kräftigen, insbesondere auch die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur (Vorkenntnisse erwünscht).

Calberlah, Ev.luth. Christus Kita, Mecklenburger Straße 16 ‚
Kurs 1: Mi., 01.02.-29.03., 18:00-19:00 Uhr, 9 x mittwochs, 54,90 €
Kurs 2: Mi., 01.02.-29.03., 19:15-20:15 Uhr, 9 x mittwochs, 54,90 €
Kurs 3: Mi., 19.04.-14.06., 18:00-19:00 Uhr, 9 x mittwochs, 54,90 €
Kurs 4: Mi., 19.04.-14.06., 19:15-20:15 Uhr, 9 x mittwochs, 54,90 €
Dozentin: Leokadia Bührig

Hülsenfrüchte - vom Brotaufstrich über Salat bis vegetarischer Hamburger
Köstlichkeiten rund um das Powergemüse

Hülsenfrüchte wie Linsen oder Kichererbsen erleben ein Comeback vor allem in der gehobenen Gastronomie. Im Kurs gibt es Interessantes über die kleinen „Runden“, viele Zubereitungsmöglichkeiten werden vorgestellt und verkostet.

Calberlah, Realschule, Lehrküche, Schulstr. 3
Sa., 18.03., 14:00-17:00 Uhr, 4 UStd., 16,40 € + LM-Umlage
Dozentin: Gundel Berghoff

Vortrag mit Verköstigung
Ölwechsel für Ihren Körper (Leinöl & Co.)

Sonnenblumen-, Oliven-, Raps-, Kürbiskern-, Kokos- und Leinöl... Der Markt ist voll von Ölen. Aber welches Öl ist gesund bzw. ungesund oder eignet sich für welche Zubereitungsart?

Calberlah, Realschule, Lehrküche, Schulstr. 3
Sa., 06.05., 14:00-17:00 Uhr, 4 Ust., 16,40 € + LM-Umlage
Dozentin: Gundel Berghoff

Traditionelle chinesische Küche nach Familienrezepten

In diesem Kochkurs erhalten Sie einen Einblick in die Familienrezepte einer gebürtigen Chinesin und lernen die echte chinesische Küche kennen - ganz ohne Geschmacksverstärker.

Calberlah, Realschule, Lehrküche, Schulstr. 3
Fr., 17.03., 18:00-21:45 Uhr, 20,50 € + LM-Umlage
Dozentin: Huijun Lochte

Griechischer Abend

Hier wird gemeinsam gekocht: Antipasti, Meeresfrüchte, Fisch und viel frisches Gemüse – mediterran und klassisch griechisch.

Calberlah, Realschule, Lehrküche, Schulstr. 3
Do., 23.02., 18:00-21:45 Uhr, 20,50 € + Lebensmittelumlage
Dozent: Rudolf Wimmer

Köstliche Klassiker der indischen Küche

An diesem Abend nimmt die Dozentin Sie mit auf eine kulinarische und informative Reise durch ihr Geburtsland Indien und kocht mit Ihnen köstliche Klassiker der vielfältigen indischen Küche.

Calberlah, Realschule, Lehrküche, Schulstr. 3
Mi., 01.03., 18:00-21:45 Uhr, 20,50 € + Lebensmittelumlage
Dozentin: Rashmi Patil-Madhabhavi

Spanisch A2

Der Einstieg ist auch nach Kursbeginn möglich, soweit es noch freie Plätze gibt. Fragen Sie uns - per E-Mail oder telefonisch.
Wasbüttel, Alte Schule, Mittelstraße 1
Kurs 1: Do., 19.01., 08:30-10:00 Uhr, 10 x donnerstags, 74,00 €
Kurs 2: Do. 19.01., 10:15-11:45 Uhr, 10 x donnerstags, 74,00 €
Kurs 3: Do., 13.04., 08:30-10:00 Uhr, 11 x donnerstags, 81,40 €
Kurs 4: Do., 13.04., 10:15-11:45 Uhr, 11 x donnerstags, 81,40 €
Dozentin: Ana Lourdes Ortiz de Passeyer

Spanisch für sprachinteressierte Anfänger

Wenn Sie noch nie Spanisch gelernt haben, sind Sie in diesem Kurs richtig. Sie lernen erste Worte und Grammatikregeln, um sich in Alltagssituationen mit einfachen Sätzen verständigen zu können.

Lehrwerk: Con gusto nuevo A1, Klett Verlag
Rathaus Isenbüttel, Gutsstraße 11
Fr., 24.02., 08:30-10:00 Uhr, 5 x freitags, 37:00 €
Dozentin: Ana Lourdes Ortiz de Passeyer

Anmeldungen für die einzelnen Kurse bitte über die Internetseite www.kvhs-gifhorn.de oder über die E-Mail Adresse isenbuettel(at)kvhs-gifhorn.de. Für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne unter 05374 673025 als Ansprechpartnerin zur Verfügung.
Ihre Außenstellenleiterin Silvia Zipprich, Gartenstraße 40, 38550 Isenbüttel