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KVHS-Kursangebot: Es geht auch online

Bis auf weiteres kann die KVHS Gifhorn keine Präsenzkurse anbieten. Unser Angebot an Online-Veranstaltungen steigt jedoch stetig.

Alle Informationen hierzu finden Sie auf unserer Internetseite www.kvhs-gifhorn.de. Gerne können Sie auch Bildung an Ihre Liebsten verschenken. Wir bieten Gutscheine an und der Beschenkte kann sich aus dem vielfältigen Angebot das passende raussuchen. Als Ansprechpartnerin nimmt Frau Claudia Kaatz (05371 9459635 oder c.kaatz@kvhs-gifhorn.de) gerne Ihre Gutscheinwünsche entgegen.

Folgende Veranstaltungshinweise stehen stellvertretend für ein breites stetig sich erweiterndes online-Angebot: (Anmeldung über Internet oder über die Außenstelle Isenbüttel)

Onlinekurs: Den Blick nach Innen richten (Kurs-Nr. V301013E22)
Sich Zeit nehmen für sich selbst und neu Kraft tanken. Körper und Seele sind eine sensible Einheit, jede seelische Anspannung spiegelt sich in unserem Körper und kann sich in körperlichen Beschwerden manifestieren. Mit achtsamen Asanas (Körperübungen), ausgleichenden Pranayamas (Atemübungen), mit geführten Meditationen und Tiefenentspannung werden wir an diesem Samstag den Blick nach "Innen richten".

Sa., 08.05.2021, 09.00 - 13.00 Uhr
1 Vormittag 5 UStd.(online)
Kursgebühr: 20,00 €
Dozentin: Martina Plesse
Anmeldung bis: 03.05.2021

Onlinekurs: Faszienyoga (Kurs-Nr. V301015E22)
(wird ggf. später als Präsenzkurs in der Außenstelle Isenbüttel weiterlaufen):
Halten Sie Ihre Faszien auf Trab und bewahren ihre Elastizität: Verklebungen und Verfilzungen können gelöst werden. Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen sowie Stabilität und Entspannung ermöglichen. Dabei sprechen die Faszien-Yoga-Übungen nicht nur die oberflächlichen Faszien an, sondern auch das tiefer liegende Bindegewebe. Elastische Faszien zahlen sich aus, denn sie sorgen für mehr Beweglichkeit. Die Teilnehmer*innen erhalten Anregungen auch den Alltag „faszialer“ zu gestalten.

Mo., 10.05.2021, 18.30 – 19.30 Uhr
3 x montags 1 ZStd. (online)
Kursgebühr: 16,20 €
Dozentin: Claudia Kaatz
Anmeldung bis: 03.05.2021

Für Onlinekurse gilt:
Bitte mitbringen: Einen Raum, in dem Sie nicht gestört werden, Computer oder Tablet (oder Smartphone) mit Kamera und Mikrofon (wenn Sie sich austauschen möchten), eine stabile Internetverbindung mit mind. 6000 DSL (am besten über LAN-Kabel), bei Sportangeboten: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen

Das Team der KVHS unterstützt Sie gerne bei technischen Schwierigkeiten, damit Sie eine positive Erfahrung mit unseren Online-Kursen machen können. Die Teilnahme mit dem Smartphone ist ebenfalls möglich, schränkt jedoch die Funktionalität etwas ein (Bildschirmgröße).

Auch telefonisch sind wir weiterhin für Sie da. Die Geschäftsstelle in Gifhorn ist Montag bis Freitag von 08.30 bis 12.30 erreichbar. Die Außenstelle Isenbüttel erreichen Sie über die E-Mail- Adresse isenbuettel(at)kvhs-gifhorn.de oder telefonisch unter 05374 673025.

Wir hoffen, Sie bald wieder bei uns persönlich begrüßen zu dürfen. Bleiben Sie gesund!
Ihre Außenstellenleiterin Silvia Zipprich